ĆwiczeniaMetody nieinwazyjne

Ćwiczenia stopy – czy mogą być pomocne przy ‘haluksach’?

Ćwiczenia stopy - czy mogą być pomocne przy 'haluksach'?

Czy regularne ćwiczenia stóp oraz stosowanie klinów międzypalcowych ma realny wpływ na zmniejszenie wady u kobiet mających haluksy o umiarkowanym stopniu? – Wyniki badań.

Istnieje niewiele badań, które udokumentowały skuteczność leczenia zachowawczego haluksów. Celem tego badania było określenie wpływu mobilizacji stopy i programu ćwiczeń, w połączeniu z zastosowaniem separatora palców , na poprawę umiarkowanego stopnia schorzenia jakim są haluksy.

METODY:

W badaniu wzięło udział 56 dorosłych kobiet cierpiących z powodu umiarkowanego stopnia schorzenia typu hallux valgus. Kobiety biorące udział w badaniu przydzielono losowo do jednej z dwóch grup: Pierwsza grupa skorzystała z 36 sesji ćwiczeń wzmacniających stopy przez okres 3 miesięcy. Druga grupa natomiast nie była objęta programem ćwiczeń. Wszyscy pacjenci z pierwszej grupy oprócz ćwiczeń korzystali również z klinów międzypalcowych. Pomiary wyników w obu grupach obejmowały zakres ruchów kostki, zgięcie podeszwowe, siłę odwodzenia, siłę uchwytu palców oraz pomiar kątów radiologicznych. Porównane zostały pomiary z przed oraz po leczeniu.

WYNIKI:

Pacjenci, u których zastosowano 3-miesięczną mobilizację stopy i program ćwiczeń w połączeniu z zastosowaniem separatora palców, doświadczyli zmniejszenia odczuwania bólu w obrębie haluksa.U tych pacjentów zaobserwowano również zwiększenie, zakresu ruchu kostki, zgięcia podeszwowego,siły odwodzenia palucha oraz chwytu palca. Poprawę zaobserwowano również porównując zdjęcia radiologiczne przed i po leczeniu.

WNIOSKI:

Efekty przeprowadzonych badań potwierdzają działanie nieinwazyjnych metod korekty palucha koślawego, w przypadku umiarkowanego stopnia schorzenia. Należałoby przeprowadzić więcej badań, które wykazałyby jakie konkretnie elementy leczenia były najbardziej skuteczne.

źródło: www.ncbi.nlm.nih.gov

tłumaczenie: własne

Tags:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *